|
|
Možnosti ovlivnění nadváhy a obezity nefarmnakologickou intervencí u žen středního věku.
Černý, Petr ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Hráský, Pavel (oponent)
Téma - Možnosti ovlivnění nadváhy a obezity nefarmakologickou intervencí u žen středního věku. Cíle - Stanovit postupy intervence při redukci nadváhy a obezity, pomocí režimových opatření, tedy diety a pohybové aktivity. Metody - K vypracování mé práce jsem použil variantu literární rešerše, pomocí písemných a internetových zdrojů. Výsledky - Úspěch při režimových opatření ovlivnění nadváhy nebo obezity se dostaví jen tehdy, dosáhneme-li zvýšení energetického výdeje. Musíme změnit životní styl a současně se zabývat řešením diety a pravidelně realizované pohybové aktivity, v závislosti na zdravotním stavu a aktuální tělesné zdatnosti jedince. Klíčová slova: Body Mass Index, otylost, energetická bilance, stravování, pohyb.
|
host ::
RSS.